久しぶりの投稿となります。今日も１０００文字１５分で。
自分ではどうにもならないことで日々悩んでいます。
相手があることだから自分の頭でどれだけ考えても、思い通りになるわけがない。
分かってはいるのですが、考えずにはいられないのです。
せっかくの１人の時間も、思うようにならない相手のことで頭を占められ、
不愉快な時間を過ごしがちです。
いろいろな人に相談してますが、
皆さん言うことは同じで、考えても仕方のないことで悩まないで。
専門家に相談したらどうですか。
ということ。
僕もそう思います。今はバタバタしてる日常が少し落ち着いたら、
専門家に相談しようと思ってます。
仕事が休みだと、考えなくていいことをいっぱい考えてしまいますね。
仕事していたほうが精神的に安定しているかも。。
よくないですね。
休みなのに心が休まらない。
早くこの異常な事態から抜け出したいです。
異常な暑さと、ままならない日常。
ダブルパンチで大分弱ってます。
自分の好きなことをやる時間。それすら楽しめなくなってしまう日常の諸問題。
今日から数日間は日常から離れることができるので。
まずは頭を空っぽにしたいと思ってます。
そんな中で、今後の身の振り方、行動すべきことを再確認。
するのは行動。
思考はほどほどに。
マイナスな思考で頭を満たすと心身が損なわれてしまうから。
取るべき行動をしっかりと決める。
いつまでに何をするか。
そこに思考は極力挟まない。
行動あるのみ。
結果は付いてくると思う。なるようになると思う。
他の人がどう思うとか、今までそんなことばかり気にしてきた人生。
そろそろ、自分の思うとおりに行動していい。
自分のために。
思考は数えきれないほどしてきた。しつくしてきた。
行動するしかないということも分かっている。
行動しよう。
未来はなるようになる。
望む未来を手に入れるために。
手放すものは手放す。
自分のために。
何が自分にとって大切なのか。
あれもこれもと考えるから事態はこんがらがってくる。
シンプルに。
シンプルに望む未来をイメージする。
そのために何をするか。何が必要なのか。
これもシンプルに考える。
変数が多くなればなるほど、こんがらがって行動できなくなるから。
一番大切なものを明確にし、そのためにはどんな行動が必要なのか。
この数日、シンプルに考えたい。
そして、そのシンプルをもとにシンプルに行動したい。思考は置いておいて。
お時間になりましたので、今日はこの辺で。
