相手の言葉や動作、クセなどをすごく気にしてしまう。
何気ない会話でも、自分が否定されたと感じると、相手に対して不信感が出てくる。
相手のたった一言だけで、自分の中で負の感情が次から次へと湧いてくる。
負の泉から負の思考が溢れ出す。
相手は、その一言を何気なく悪気なく言っただけなのに。
その一言をきっかけとして、自分の中で負の妄想が暴走する。
場合によっては、相手と少し距離を置いてしまうことも。
嫌だなあ。本当に嫌になる。
もう少し自分が楽しく生きられるようにしないと。
相手には相手の考えがあり、信念があり、思考パターンがあり、いろいろなクセがある。
それは、僕にもあることで、人それぞれ、それが個性というもの。
相手が、自分と違う思考だからといって、思い通りに動いてくれないからと言ってイライラしていたら、社会の中でとても生きていけない。
相手に期待しすぎなんだよ。
相手に依存しすぎなんだよ。
もう少し、自分中心に考えよう。
相手に依存するのではなく、協調を求めるのではなく。
自分はこう思う、だから、このような行動をする。
そこに相手の共感、協調を求めない。
相手は、違う人間なんだから、違う発言をして当然。
自分がやりたいことをやりたいようにやる。
せっかくの人生、自分を大事に楽しく生きよう。
