朝は気分良かったのだけど。
仕事の内容や人間関係に気分が左右されるなあ。
部署にどうしても合わない人がいる。
いやな理由をつらつらと書き始めたのだけど。
思い出して書きだすだけで不愉快。
消したよ。
まあ、本当に不愉快なんです。
仕事上、どうしても話さなくちゃならんのだけど。
なんで、こっちがこんなに気を使わなくてはならんのだ。
君より10年以上先輩だし、前の部署では君の業務に協力したよね。。
まあいい。あんな奴のことを、アフター５にまで考えたくない。
モヤモヤするなあ。
あいつさえいなければ。とか思っちゃう。
あいつが休みの日は気分がいい。
まあ、仕方ない。ほっとけばいい。
自分を大切にしない人に関して、僕が大切に思うことはないのだから。
仕事と割り切って接するのみ。
感情で行動したり、反応したり、期待したりするのは、心のムダ使い。
自分のことを大切にする人。
一緒にいて気持ちがいい人。
会話してて楽しい人。
そんな人たちのために自分のエネルギーを使いたい。
君の相手をしている時間はないのだよ。
今日のハイライト。
定食屋で食べたご飯がおいしかった。
おひとりさまだったけど。
味わって食べることができたかな。
やっぱり、味に集中してごはんやおかず、みそ汁を楽しむ。
そうすると、食べ物からエネルギーをもらえる気がする。
よく噛んで、良く味わって、おいしいご飯を食べられることに感謝して。
これからは、自分がおいしいと思うもの、食べたいと思うものを食べていこう。
時間ができたら、週末くらいは自分で作ってもいい。
与えられるのではなく、食べるものを自分で選ぶ。たまには作る。
そんな当たり前のことから幸せを得られるのではないかな。
やっぱり自由に生きたいな。
1人になるのは不安がある。毎日不安の波が襲ってくる。
でも、１０年以上１人暮らしをしていたわけだし。
その時よりも人生経験を積んでいるし。
１０年前よりも１人でも楽しめる世の中に変化しているし。
せっかく自由になれるのだから。
楽しみたいと思う。
不安になっている暇はない。
行きたいところに行き、食べたいものを食べ、会いたい人に会う。
今からは自分のやりたいようにやる。
まだまだ自分の中に、今後の人生の核となるものが隠れている。
それを少しずつ、世の中に出していくのだ。
お時間になりましたので、今日はこの辺で。
