久しぶりにジムに行き、マシンで走った。
今まで外を走っていて、自然の中太陽の下走るのは気持ちよかったけど。
ジムで走るのも快適だ。
空調の効いた室内でＴＶ見ながら走る。
これはこれで楽しい。
外で走ってると気になるもの。
向かい風。坂道。地面の凹凸。暑さ冷たさ。地面の硬さ。
これらのストレスがなく、自分で設定したスピードで走れること。
なんて楽に走れるんだろうか。
走った距離も出るから、走った後の爽快感もあり、達成感もある。
外は外で、風を切って走るのはとても気持ちいいし、爽快感も達成感もあるけど。
やっぱりジムがいいな。
ジムに行けば走ろうって気になる。サボることはなかなかない。
自分で外を走ってると、ついつい歩いたりしちゃうし。
そもそも、走るまでの腰が重い。
走らない理由を探してしまう。
花粉が飛んでるな。風が強いな。ちょっと寒いな。
自然を相手に走るのって僕には不向きなのかもしれない。
ジムってほんとにいいな。
走った後にお風呂に入れるのも楽でいい。
走ってすっきり、お風呂でさっぱり。
なんという癒しだろう。気持ちが晴れやかになりました。
自分にはジムが合っているな。
エントリーしているマラソン大会が近くなったら
外でも走ってみようかな。
ジムを再開してから気分がワクワクしてる。
思えばコロナですごいストレスとゆううつな毎日だったな。
ジムで走ってガス抜きできれば、普段の生活も前向きに過ごせるかも。
ようやく世の中が落ち着いてきて。
これからは我慢していたことをやっていきたいな。
なるべく笑顔で。
自分を大切にして。
自分を軽んじるような人とは距離を置いて。
小さな違和感に敏感になって。
自分を大切にする人を大切にして。
誠意をもって暮らしていきたい。
毎日ノープランで書いているので。
書いているうちに話が脱線していく。
ここは、自分の頭の中身を出していく場。
慣れてきたら人が読んでも話の流れがつかみやすくなるかな。
ならないかな。
なんかまとまりのない文章になりましたが。
お時間になりましたので、今日はこの辺で。
