迷色まくるの巡礼の日々
僕がうつ病にかかっていた期間、医者のススメで「満足度評価表」というものを記録していました。今思えば、うつ病からの快復に一定の効果があったと思います。今回の記事では、僕が記録していた「満足度評価表」についてご紹介します。 満足度評価表とは 僕…
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