2023-05-29から1日間の記事一覧
最近、自分をおろそかにしていたな。好きなことをしているようで、それが体に負担をかけていた部分もあると思う。たとえばジム通い。3年ぶりにジムに通いだしたのだが、週２回、6kmずつ走っている。身体もなまっていたので自分にとってはハードだったのかな…
最近、自分をおろそかにしていたな。好きなことをしているようで、それが体に負担をかけていた部分もあると思う。たとえばジム通い。3年ぶりにジムに通いだしたのだが、週２回、6kmずつ走っている。身体もなまっていたので自分にとってはハードだったのかな…
