2023-05-21から1日間の記事一覧
今朝、1人で近所の川にかかる橋まで散歩した。１日８０００歩歩くと身体に良いと言われているため、今までの散歩といえば歩数ばかり気にしていた。歩きながら歩数チェック。歩くことが目的の散歩。それはそれで間違ってないのかもしれない。身体を動かせば多…
今朝、1人で近所の川にかかる橋まで散歩した。１日８０００歩歩くと身体に良いと言われているため、今までの散歩といえば歩数ばかり気にしていた。歩きながら歩数チェック。歩くことが目的の散歩。それはそれで間違ってないのかもしれない。身体を動かせば多…
