2019-09-14から1日間の記事一覧
うつ病がひどかった時は、世の中全てが敵に思えました。他人事の何気ない言葉や仕草だけで、「俺、嫌われてる」と感じてしまい、勝手に落ち込んだものです。その時に、人に薦められてやっていたのが、「安心したこと、満足したこと、感謝したこと」などを毎…
うつ病がひどかった時は、世の中全てが敵に思えました。他人事の何気ない言葉や仕草だけで、「俺、嫌われてる」と感じてしまい、勝手に落ち込んだものです。その時に、人に薦められてやっていたのが、「安心したこと、満足したこと、感謝したこと」などを毎…
