ずっと楽しいことをしていたのに。
温泉に入ってリラックスした状態なのに。
ふっと負の思考が顔を出す。
イヤな考え、マイナスな感情が、芋づる式に溢れ出す。
止まらない負の連鎖、悪い方へ悪い方へ考えがなだれ込む。
起こってもない想像上のマイナスな出来事が頭に浮かび、勝手にイライラし、不安になり、怒りが止まらない。
もう、疲れてしまうよ。
何なんでしょうかね、この現象。
満たされてないんだろうな、現実に。
他人に期待しすぎなんだろうな。
もっと自由に行きたい。
自分を優先に、自分が楽しく、今を大事に。
ブログに楽しいことを書けるように生き方を心掛けたいと思う。
