迷色まくるの巡礼の日々
ストレスはできる限り溜めない方がいいですね。しばらく前にうつ病と診断された僕ですが、最近は、うまくストレスを軽減することができています。ストレスを軽減するといいことばかりです。今回は、僕のストレス軽減の効用とその方法について記載します。 僕…
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