迷色まくるの巡礼の日々

迷色まくるの巡礼の日々

1日1000文字15分で

2019-05-13から1日間の記事一覧

僕の最近のお気に入りの本たち。心も体も健康で生きていきたい。

最近、読んでいる本たちです。健康って大事だなって最近強く思います。僕は、ものすごく冷え症で、体がものすごく硬くて、うつ病(双極性障害かも)なのです。自律神経の乱れも含めて、それぞれの症状が繋がりあって、さらに症状を悪化させている気がします。…